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食功夫之美食大冒险》走进蓝锋幼儿园

（孩子们＆ldquo；熊抱＆rdquo；《食功夫之美食大冒险人偶》）（《食功夫之美食大冒险》来到蓝锋幼儿园石景山分园）2013年11月27日，＆ldquo；人人做包强＆rdquo；继10月活动后再次走进校园，此次活动在蓝

煎蛋、炒蛋、蒸蛋、煮蛋…都需加点它立马鲜香嫩滑！

很多人都有早餐吃煎蛋的习惯，一般人煎蛋都会用很多油，油热后打入鸡蛋，滋滋地一直煎到两面金黄，算是完成。但这样的煎蛋吃起来欠佳，外面虽然脆，内里的蛋黄老而柴，并不好吃。下面，家庭美食小编就为大家带来香而嫩的荷包蛋做法！煎蛋

美食大冒险探秘ABC KIDS童趣大冒险：猫屎咖啡的起源探秘之行

搜索更多:最后ABC KIDS小队员们终于喝到了自己亲手制作的咖啡，苦中带甜，别有滋味。在这次的冒险体验中经过重重，不仅懂得了劳动的来之不易，更学会了分享互助和协作的重要性。好不容易历经了千辛万苦，小队员们收获了许多咖啡

孕妇吃铁叶酸更好吗

叶酸更好吗src＝”https://www.piaoliang.com/Upload/Articles/419/0/2/2196_20210415155431184.jpg”border＝0＞Q读者林女士：我近段时间准备

秋季药粥功效大比拼

（1）山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。（2）芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季

鲜魔芋怎么做好吃

目录鲜魔芋怎么做好吃怎样磨魔芋豆腐新鲜魔芋怎么自制魔芋粉魔芋要煮多久新鲜的魔芋制作方法有很多，可以做剁椒魔芋，清炒魔芋，凉拌魔芋以及魔芋甜品，有咸的有甜的，不管你喜欢吃哪种味道，都可以做出来，自己在家里面制作一些魔芋来吃

丰富合理的月子食谱

食谱千千万万，各有特点，在营养上也各有偏重，很难说哪种食谱更合理一些。这里举出几例常用的营养丰富、热量比较合理的食谱，供坐月子的产妇参考。使用时也可根据自身实际和客观条件加以补充和修改。食谱一早点：小米粥50克，红糖12

鸡汤馄饨的做法，让月子餐变得不一样！

鸡汤馄饨，一道营养、美味的早餐，步骤会有一丢丢多，但是不会影响产后的妈妈们爱上这道美食，不说了，有点馋了......鸡汤馄饨，一道营养、美味的早餐，步骤会有一丢丢多，但是不会影响产后的妈妈们爱上这道美食，不说了，有点馋了

甘蔗荸荠炖葡萄干——滋阴润燥补血补气

荸荠是一种大家都喜欢的水果，也可以当蔬菜食用，可以生吃，榨汁，或者是煮汤，做一些养生食谱都是可以的，营养多，可以促进食欲，提高代谢率，而且也可以补充蛋白质，钙质，脂肪。甘蔗荸荠炖葡萄干是一道滋阴润燥作用的食谱，可以补血补

怎样食疗补水

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!1、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的）,把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

10个月宝宝饭后补钙小点心

处于10个月的宝宝，仍需要丰富的钙质以帮助成长发育，因此在设计副食品时，可添加一些配方奶粉，不只增添美味，还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁，容易入口，更可作为宝宝饭后的小点心。香蕉牛奶布丁1人份适用10个

掌握产前正确的饮食习惯

孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点

感染寄生虫的症状

小儿感染了寄生虫以后，最开始的时候是不易被发现的，因为没有发现孩子的异常，家长们也就没有过多的在意，但是如果感染上寄生虫病以后，孩子身体难受，家长们自然也会跟着揪心了，如何才能发现孩子已经被寄生虫感染了呢？通常感染了寄生

空心菜瘦肉汤——进补润肤养颜

空心菜瘦肉汤是一款非常受人们欢迎的美味养生食谱，我们日常生活中经常食用一些空心菜瘦肉汤，还能够帮助我们大家补充一些营养物质，起到不错的养生和保健的功效，但是人们对于空心菜瘦肉汤的做法不是非常的了解，下面我们就来看看。空心

四类人群别吃西瓜西瓜的功效与作用是什么

四类人群别吃西瓜　一是感冒患者。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒

婴幼儿补钙铁锌可以同时吗？

很多宝宝在检测微量元素的时候发现，钙铁锌全都不达标，这可愁坏了宝宝妈妈们，的确钙铁锌这三种微量元素是宝宝们最常缺的，但是这三种微量元素是不能同时补充的，否则会影响三种元素的摄入。首先我们来说说缺乏这三种元素容

3道食疗方案有助于缓解产妇腰痛

刚刚结束生产的妈咪在饮食上要讲究，这样有助于身体的恢复和催乳，为宝宝提供优质的母乳。除此之外，产后恢复还要关注许多新妈共同面对的问题：产后腰痛。腰痛可是让本来就虚弱的妈咪就更难受了。小编介绍三道食疗方，有助于缓解产后腰痛

肉丸子怎么做好吃又简单肉丸子做法配方比例是怎么样的？

　肉丸，我们北方最为常见，尤其是在过年过节的时候，小的时候每天都盼着过年，因为过年不仅可以穿新衣服，还可以吃出到平时不经常吃的东西，肉丸也是我们老家过年必吃的食物，也象征着团圆。　肉丸有很多种，比如牛肉丸、鱼丸、虾丸、猪

治疗失眠的自我按摩法

文章目录一、治疗失眠的自我按摩法1. 治疗失眠的自我按摩法2. 失眠会带来哪些危害3. 治疗失眠的小偏方二、缓解失眠的食疗偏方有哪些三、失眠患者不能吃什么治疗失眠的自我按摩法1、治疗失眠的自我按摩法1.1、三阴交在小腿内

欧世蒙牛奶粉怎么样

妈妈们想知道欧世蒙牛奶粉怎么样吗？下面一起来听听网友妈妈们是如何评价的吧。欧世蒙牛奶粉怎么样？网友妈妈评价一：挺好的，内蒙古欧世蒙牛乳制品有限责任公司是由欧洲乳业巨头欧世Arla Foods与中国乳业巨头内蒙古蒙牛集团共

夏天宝宝吃什么好宝宝夏天开胃食谱大推荐

夏日炎炎，很容易没有胃口。大人如此，孩子更不用说了。宝宝吃不下，妈妈最操心。不用着急，来看看小编为各位家长收集整理的这篇宝宝夏天开胃食谱大全，学着做起来，保证宝宝吃饭香香、身体棒棒。请看，夏天宝宝吃什么好。 1 夏天宝宝

宝妈必看：宝宝补充DHA、ARA的重要性与方法

DHA是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，占大脑脂肪的10%，能优化大脑锥体细胞的构成成分，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。另外，DHA对视网膜光感细胞的成熟也有着十分重要的作用。ARA学名二十碳四烯酸在体内可以

推荐学龄前孩子的益智食谱

让孩子变得更聪明，是每个家长所期盼的，专家提醒，通过饮食来增加孩子的智商是最科学，也是最安全的，因此专家给学龄前的孩子推荐了两款益智食谱，以供家长们参考。让孩子变得更聪明，是每个家长所期盼的，专家提醒，通过饮食来增加孩子

美妈范玮琪孕产期食谱大公开！

美妈范玮琪家的一对双胞胎萌宝，真是让人羡慕得不行不行的。其实，在育儿这件事上，范范也是没少花心思，积累起一套科学实用的育儿经。在怀孕初期，范范也是有自己的困惑的，下面大家就来看看资深美食范的孕产期私家食谱吧~~~范范原本

降火养生就喝它雪梨银耳汤做法

雪梨银耳汤做法一、银耳雪梨百合汤食材：银耳适量、雪梨1个、冰糖适量、鲜百合少许。做法：1、用温水或者冷水将整朵的银耳泡发洗净，撕成小瓣，去掉颜色较深的根蒂部分（耳花是银耳在生产、包装、运输过程中产生的碎片，由此包装的产品

新生儿肺炎怎么办

如果发现孩子患有新生儿肺炎应该立即采取治疗，但是大多数初次为人父母的家长们却不知道新生儿肺炎怎么办，那么下面妈妈网百科就来告诉大家新生儿肺炎怎么办。爸爸妈妈们为了宝宝能够及时的康复可一定要仔细看哦！应采用综合措施，加强护

母乳味道影响宝宝饮食习惯

一般而言，婴儿约从半个月大时开始呕吐，两个月大时最严重，而三个月大后开始减缓，满五个月之后就能痊愈。一般男孩比女孩更常见呕吐现象。其原因有些是因为喝过量，给予自卫而将多余的分量吐掉，有些则是由于胃部神经过于敏感，在把喝入

益智药粥做法三则

考试在即，考生脑力劳动强度增大，适当进食一些营养益智药粥，可缓解疲劳、减轻紧张情绪，有助于考生头脑清醒、身心健康地投入考试中去。现介绍几种益智药粥的做法。桂圆粥：桂圆15g、大枣5枚、大米100g，加清水适量同煮为粥服食

不同体质宝宝的专属食疗法

由于孩子的脏腑娇嫩，五脏六腑的形和气都不足，机体各个器官的发育都不完善，所以孩子容易生病。但孩子的活力充沛，新陈代谢旺盛,所以生病后也容易康复。由于孩子的脏腑娇嫩，五脏六腑的形和气都不足，机体各个器官的发育都不完

教你如何用食物改善人的性格

教你如何用食物改善人的性格一、喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。二、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙磷较多的食物

小儿腮腺炎不能吃什么食物

小儿腮腺炎不能吃什么食物？宝宝患上腮腺炎之后，家长最需要在宝宝饮食方面注意的，就是知道宝宝什么不能吃，哪些东西吃了会加重病情，可是究竟宝宝腮腺炎忌吃什么食物呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！ 1 醋1、忌吃理由：

海鲜炒饭做法简单又营养的炒饭

泰式海鲜炒饭：材料：新鲜面条，鲜虾或北极虾，鲜肉片，青菜，小米椒，椰子粉或椰浆，柠檬汁，白糖，鱼露或酱油，味精适量做法海鲜炒饭1.先将新鲜面条煮至7成熟，面身开始变软时沥干水分捞出，并放入冰水中浸凉。抹上食用油以防粘连，

胡萝卜红薯大骨汤——补中益气养血健骨

红薯也叫地瓜，是一种很健康的杂粮种类之一，它含有的纤维素多，可以有促进食欲的作用，对于预防便秘有好处。胡萝卜也是维生素多的蔬菜类型之一，两者一起吃，达到了很好的保健作用，下面就来看看这道胡萝卜红薯大骨汤的做法，可以有补气

五香驴肉——安神养血滋补益气

五香驴肉对大家来说是比较熟悉的一种食物，在平时很多人都爱吃五香驴肉这样的食物，吃起来的味道很不错，对我们健康也有帮助，同时吃五香驴肉还可以很好的起到滋补的效果，那么具体五香驴肉如何烹饪比较好，这是大家不清楚的，下面就让我

孕妇李子吃多了会怎样

李子虽然是生活中常见的水果，但却不能多吃，谚语“李子树下埋死人”就是指吃多了李子的影响。那么，孕妇李子吃多了会怎样呢？下面一起来看看吧。 1 虚热、助湿孕妇吃太多李子易生痰、助湿，会引发虚热、脑胀、心烦、多汗等不适感，还

别让宝宝体内缺铁

缺铁性贫血对宝宝的生长发育极为不利，预防及早期发现非常重要，妈妈平时应注意观察，并定时带宝宝去医院体检。现在，宝宝身体缺铁大多都为轻度，只要能及早发现并给予富含铁的饮食，就可得到纠正。妈咪宝贝网育儿专家认为，母乳喂养是预

滋补淮杞煲猪手（滋补母乳饮食食谱）

功效：填肾精而健腰脚、滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡。特色：肉绵皮胶，骨髓漏出，入口易化。主料：猪蹄750克辅料：山药（干）50克,枸杞子25克,盐8克。教您做滋补淮杞煲猪手：1.先将猪手焯去汗毛，刮洗干净，斩为块，放在

冬季居家营养美餐：椒盐西葫芦（冬季居家饮食健康推荐）

引言：西葫芦富含水分有润泽肌肤的作用，还具有调节人体代谢，有减肥、抗癌防癌的功效，另外还可提高人体的免疫力，除烦止渴、润肺止咳等功效，适当的吃点有更有利于身体的健康！材料：西葫芦一个鸡蛋一个小麦面粉少许调料：盐、醋、

夏季开心小点心

虽然夏季的景色使宝宝很着迷，但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起，做成一些酸甜可口的小点心，不仅可使宝宝得到相得益彰的营养，而且会让他们开心一夏！第一款蜜乳水果串原料：桃、西瓜、伊里莎白、青苹果

水痘是一种传染性极强的儿童期出疹性疾病。临床特点是皮肤粘膜出现瘙痒性水泡疹，全身症状轻微。　【病因】病原体为水痘-带状疱疹病毒，即人类疱疹病毒3型。病毒核心为双股DNA，核衣壳是由162个壳微粒排列成立体对称的二

保护肝脏健康天然肝脏解毒食物不可少

对于一个正常的人来说，人们总是想着拥有健康的肝脏，肝脏是直接关系着人们的身心健康的，如果你的肝脏出现了问题的话，那么何谈健康呢？为了更好的保护人们的肝脏，我们应该注意拥有更加健康的保健方式，天然肝脏解毒王是什么呢？心动那

控制宝宝吃零食的妙招

1、妈妈应在自己身上多找原因一般特别爱吃零食的宝宝往往都有进食问题，妈妈应在自己身上多找原因，如在正餐时逼迫宝宝吃不喜欢的东西、总是催促宝宝快吃，没有营造一个安静愉快的进食环境，结果导致宝宝正餐没吃好，只好依靠零食来弥补

西瓜榨汁要加水吗西瓜汁的正确做法

西瓜含水量达95%以上，因此在夏季都喜欢将西瓜榨汁食用，但是很多人在榨汁的时候就比较疑惑需不需要加水，下面就随小编一起来了解一下西瓜榨汁要加水吗。1、西瓜榨汁要加水吗关于西瓜榨汁要不要加水要根据个人口味而定，如果是喜欢喝

孕妇常吃这种蔬菜，妈妈健康宝宝壮，好吃不贵！

准妈妈们在孕期应该吃些什么食物呢？想要肚子里的宝宝健康又聪明？孕妇常吃这种蔬菜，妈妈健康宝宝壮，好吃不贵！准妈妈们在孕期应该吃些什么食物呢？想要肚子里的宝宝健康又聪明？孕妇常吃这种蔬菜，妈妈健康宝宝壮，好吃不贵！孕期的女

月子米酒排恶露吗

月子米酒排恶露吗？月子米酒是近几年开始流行的一个月子饮食，据说对生产后的女性有极大的恢复功效。那么，米酒水可以排恶露吗？米酒能排恶露吗？？ 1 月子米酒排恶露吗？月子米酒排恶露。月子米酒是用大米或玉米，以天然微生物纯酒曲

产后出血6个康复食谱推荐

产后出血是所有妈妈都会遇到的情况，少量的出血是正常的，一般坐完月子也就好了，但如果大量性的，那就是病理原因了，首先我们可以用饮食来加以调理，比如本文推荐的6个产后出血的康复食谱。产后出血是所有妈妈都会遇到的情况，少量的出

养生食谱百度网盘

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药膳食疗养生

我这有几种补气血，美容养颜的药膳，希望能让你越来越漂亮。1.银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作

芦荟怎么吃减肥效果好芦荟这样吃才能减肥

芦荟怎么吃减肥效果好呢？芦荟是一种很好的减肥食材，本文就教大家芦荟怎么吃减肥效果好，大家一起来学习一下吧! 1 西红柿拌芦荟材料：番茄200克，芦荟20克，香油10克，小葱5克，味精2克，酱油5克。做法：1.将西红柿洗净

小S：不做小孩后面追着喂饭的妈妈

妈妈们不要慌，作为3个妈妈的小S在教女儿吃饭方面有着自己的心得，小S表示一定不要做＆ldquo；在小孩后面追着喂饭的妈妈＆rdquo；，要让小孩子从小养成自己坐着吃饭的习惯。那么，宝宝吃饭时的常见问题有哪些呢？问题1：孩

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